通常の有酸素運動は主に下半身（＝脚）に重点を置いていますが、上半身の運動を加えると、取り入れられた酸素は体全体から吸収されるようになり、有酸素運動としての効果は大幅にアップします。
この上半身の運動（＝【腕】のエクササイズ）をよりスムーズに行うために考案されたのがヘビーハンズなのです。
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| 米国特許取得済みのデザインは、ファッショナブルなだけではありません。ハンドルが手にしっかりとフィットするので、手を離しても落下の危険性が少ない設計がされています。 | |
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| 手の第三関節までしっかりとはめ込み、軽く手をそえるだけでＯＫです。強く握り締める必要がないので、握ることに余計な力を奪われ、腕が疲れてしまうことがありません。 | |
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| 変えられる重さのバリエーションは、1ポンドから10ポンドまでの幅広さ。ウエイトピースを取り替えることで、ご自分のレベルやトレーニングに合わせた負荷を自由に選べます。 |
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