WALK PLUS! DVD




WALK PLUS!は、ウォーキングに筋肉の動きを加えたエクササイズです。
カロリー消費と同時に持久力、パワー、柔軟性を強化することができます。体幹から美しい体を作るので、シェイプアップに最適！
健康維持やダイエットから本格的なアスリートのコンディショニングまで、幅広くカバーします。

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